娱乐体操课程
我们的娱乐体操课程采用按月付费、自主进度的教学模式,从幼儿阶段的亲子及非亲子课程开始,逐步过渡到面向六岁及以上儿童的基础课程。所有娱乐课程的费用以每月四节课为基础。如因当月天数或节假日导致课程数量有所增减,费用将自动按比例调整。课程对所有孩子开放,并根据其准备程度与技能水平进行分班。我们的理念是,在每一次参与中,帮助孩子建立自信、培养毅力与专注力,同时不断提升其身体能力与认知发展。
请点击“立即报名”按钮,通过我们的在线客户系统为您的孩子报名参加课程。如您不确定适合的课程,欢迎致电 403-774-7322 或发送邮件至 info@kingymnastics.com,我们将协助您为孩子选择最合适的班级。
Kinder Program (幼儿体操课程)
我们的幼儿体操课程是学龄前儿童开启体育活动的理想起点,课程分为亲子班与非亲子班,并逐步引导孩子从 weeKin、miniKin 到 munchKin 各阶段发展。
课程通过安全、有引导的环境,鼓励孩子探索空间与器械,培养其模式识别能力、空间感知能力以及问题解决能力。孩子可按照自身节奏逐步进步,课程分级以发展阶段为依据,而非单纯以年龄划分。通过系统设计的活动与训练,孩子将逐步提升社交能力、身体素质与认知能力,同时建立自信心、自我表达能力以及团队合作意识,并学会在家庭之外接受指导。在基础动作训练中,孩子将学习包括落地、静态支撑、移动、旋转、摆动、弹跳及器械操作等内容,从而全面提升敏捷性、平衡能力与协调能力。大肌肉运动能力的发展涵盖跑、跳、爬、翻滚、旋转及接球等基础动作。如果您正在卡尔加里寻找适合幼儿或学龄前儿童的体操课程,那么您来对地方了!

WeeKin(亲子启蒙班)
年龄:2-3岁半
每周45分钟
本课程为结构化亲子课程,每位学员需由一名成人陪同参与。
孩子将在成人的陪伴下,通过不同的循环训练,学习基础体操动作,逐步建立运动基础。
在课堂中,您将看到孩子进行翻滚、悬挂和摆动等基础练习。
MiniKin(幼儿基础班)
3-4岁半
每周45分钟
本课程为非亲子课程,课程从集体热身开始,随后在馆内不同器械(平衡木、单杠、地面及跳马)上进行循环训练。
在训练过程中,孩子将逐步提升力量、柔韧性、平衡能力和爆发力。


MunchKin(儿童基础班)
年龄:4-6岁半
每周60分钟
孩子将在本课程中进一步理解关键身体姿态及基础动作技能,例如前滚翻、基础倒立和侧手翻。
通过循环训练,孩子将全面提升在体操及其他运动中的整体运动能力。
Foundations Program (基础课程)
Foundations Program(基础课程体系)旨在帮助学员学习并逐步掌握体操技能及进阶动作。课程遵循加拿大体操协会“趣味、健身、基础”的教学理念,无需过早进行专项化训练。随着学员在各阶段中的不断提升,他们将在器械训练、身体姿态及核心力量方面建立扎实基础。这不仅有助于衔接更高阶体操课程,也为将技能应用于其他运动打下良好基础。
我们的 Foundations 课程体系可顺利衔接至 Xcel(竞技发展项目)或 Development(精英发展项目),这两类课程均属于全国认可的女子竞技体操(WAG)体系。课程分为 Foundations 1–2(1–2级)和 Foundations 3–4(3–4级),适合 6–8 岁、9 岁以上学员。上述课程均为每周 60 分钟,方便您根据时间与预算安排。Foundations Advanced(进阶班)与 Foundations Master(大师班)为每周 90-120 分钟,以提供更充足的训练时间。

Foundations 1–2( 1–2级)
适合6-8岁、9岁以上儿童。
每周60分钟
基础体操是入门的理想起点。前两个级别强调趣味性与参与感,通过多样化活动提升学员的身体素质与基础能力。
学员将逐步学习体育规范与训练规则,同时掌握基础动作模式与技能,建立自信心。
Foundations 3–4( 3–4级)
适合6-8岁、9岁以上儿童。
每周60分钟
在基础课程3–4级中,学员将学习如何正确使用各类体操器械,并掌握体育道德与训练规范,同时培养提升自信的动作模式与技能。
本课程进一步发展更复杂的技能,并帮助学员在小组或团队环境中建立良好的社交能力。


Foundations Advanced(进阶班)
4-6岁、6-8岁或9+岁
每周90分钟
基础进阶课程是学员进一步提升体操技能的理想选择。课程将重点训练高低杠、平衡木、自由体操及跳马/蹦床等项目的进阶技巧。
本课程旨在帮助学员顺利过渡至竞技 Xcel 项目。
Foundations Master(大师班)
适合6岁及以上学员
每周120分钟
这个每周两小时的课程专为已完成 Foundations Advanced(进阶课程)课程体系,并希望在富有挑战性且充满成就感的休闲体操环境中继续提升技能的学员而设计。
Foundations Master(大师课程)让学员能够在四个女子竞技体操项目上进一步提升技术、力量、柔韧性与自信心,同时继续按照个人节奏稳步发展。
该课程非常适合热爱体操、希望挑战更高水平技能与训练内容,但暂时不希望进入竞技体操体系的学员,同时也为未来在目标发生变化时保留进入竞技项目的可能性。

